-
MND-H1 အရည်အသွေးမြင့် လေ့ကျင့်ရေး လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်း ရင်ဘတ်ဖိခြင်း
-
MND-H2 လူကြိုက်များသော ဟိုက်ဒရောလစ်လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်း Pec Fly/Rear Deltoid
-
MND-H3 စီးပွားဖြစ် အားကစားရုံအတွက် Overhead Press/Pulldown ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာ
-
MND-H4 အားကစားရုံသုံး ခွန်အားဖြည့်စက် လက်မောင်းကွေးလေ့ကျင့်ခန်း လက်မောင်းကြွက်သားကွေး/လက်မောင်းကြွက်သားဆန့်ထုတ်ခြင်း
-
MND-H5 စီးပွားဖြစ် အားကစားရုံသုံး ပစ္စည်းကိရိယာ ခြေထောက်ဆန့်ခြင်း/ခြေထောက်ကွေးခြင်း
-
MND-H6 အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများ လေ့ကျင့်ရေး ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်း စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံ ကြံ့ခိုင်ရေးတင်ပါးဆုံရိုးဆွဲထုတ်ကိရိယာ/ဆွဲထုတ်ကိရိယာ
-
MND-H7 ဟိုက်ဒရောလစ် ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်း ခြေထောက်ဖိခြင်း
-
MND-H8 အရည်အသွေးမြင့် စီးပွားဖြစ် အားကစားရုံသုံး ပစ္စည်းကိရိယာ Squat လေ့ကျင့်ရေးစက်
-
MND-H9 ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်း ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သား/ကျောဆန့် ခုခံအား ကြံ့ခိုင်ရေးစက်
-
အားကစားရုံသုံး ပစ္စည်းများအတွက် MND-H10 ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လည်ပတ် ကိုယ်ထည်
-
MND-H11 အရည်အသွေးမြင့် ခုခံအားကိရိယာ Glute Isolator
-
MND-H12 ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်း ဟိုက်ဒရောလစ်ပခုံးမြှောက်လေ့ကျင့်ရေးစက်
