MND ကြံ့ခိုင်ရေးကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေး cardio စက်, MND-W100 လက်စွဲဒေါင်လိုက်တောင်တက်စက်သည်ထိရောက်သောခန္ဓာကိုယ်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံရန်အလွန်ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
1.Climber featout သည်အထိရောက်ဆုံးအဆီနှင့်ကယ်လိုရီကိုပို့ဆောင်စဉ်သင့်အားတန်ဖိုးရှိသောအချိန်ကိုသက်သာစေသည်ရရှိနိုင်လေ့ကျင့်ခန်းမီးလောင်ရာ။
2. တောင်တက်သမားများသည် Tradmills, Ellipticals, Steppers နှင့်စက်ဘီးတို့ထက်မြင့်တက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပိုမိုများပြားလာသည်။
3 ။ ပုံသဏ် in ာန်ကိုပုံသွင်းရန်နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပိုမိုကောင်းမွန်သောနှလုံးကိုတည်ဆောက်ခြင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောနှလုံးကိုတည်ဆောက်ခြင်းသည်ပိုမိုထိရောက်သော,